Sfântul Ioan Gură de Aur; „Dacă postul a fost necesar în Rai, cu atât mai necesar este în afara Raiului. Dacă era de folos leacul mai înainte de rană, cu atât mai de folos este după rană.” 

Liviu Galaction Munteanu: „A ne ruga nu este numai o concentrare în intern, ci o sinceră îndreptare a eului nostru intern, a sufletului nostru cu toate gândurile lui spre Dumnezeu. Rugăciunea are să atingă toate ascunzișurile sufletului, punând în mișcare toate...

Sfântul Maxim Mărturisitorul: „Postul veștejește pofta, prin rugăciune curățește mintea și o pregătește pentru adevărata contemplare.”

Sfântul Paisie Aghioritul: „Războiul trupesc firesc se retrage cu postul, privegherea, rugăciunea, dar numai atunci când nu există mândrie.”

Sfântul Serafim de Sarov: „Istovește-ți trupul cu postul și cu privegherea, și vei alunga gândul chinuitor al iubirii de plăceri."

Părintele Arsenie Boca: „Rugăciunea e respirația sufletului, iar postul e apa care stinge văpaia patimilor.”