Sfinții Apostoli au practicat și au predicat postul unit cu rugăciunea. De asemenea, aceștia ne arată prin scrierile lor multe înțelesuri duhovnicești ale nevoințelor în care este antrenat și trupul, deci antrenarea jertfelnică unită cu rugăciunea. Astfel, asceza trupului are ca scop duhovnicesc dăruirea de sine jertfelnică sau smerită a omului către Dumnezeu, ca răspuns existențial al său la iubirea jertfelnică a lui Dumnezeu pentru om, arătată lumii prin Iisus Hristos Cel răstignit și înviat și comunicată oamenilor prin Sfântul Duh prezent și lucrător în rugăciunile sfinte și sfințitoare ale Bisericii.
