Rezoluții pentru noul an și atingerea obiectivelor

de | ian. 14, 2020

Începutul noului an vine, în general, cu entuziasmul schimbărilor. Studiile recente au arătat ca peste 80% din rezoluțiile stabilite la începutul anului, eșueaza până la finalul lunii februarie.

Trebuie să fim conștienti de faptul că, indiferent de schimbările pe care vrem să le aducem în viețile noastre, trebuie sa luam lucrurile treptat.

Când dorim să ne schimbăm alimentația și stilul de viață spre mai bine este nevoie de răbdare, perseverență și ambiție.

De ce se întâmplă acest lucru și de ce ne e atât de greu să ne schimbăm obiceiurile alimentare și de stilul de viață aflăm în ediția de astăzi a emisiunii noastre.


Raluca Topan – Nutriționist-Dietetician

Email : raluca.topan91@gmail.com

Facebook : https://www.facebook.com/NutritionistDieteticianRalucaTopan/

LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/ralucatopanregistereddietitian/

Rezoluții pentru noul an și atingerea obiectivelor
Sănătate prin nutriție

 
 
00:00 / 10:15
 
1X
 

Mai multe

Iisus vindecă și hrănește | Duminica a 8-a după Rusalii

Iisus vindecă și hrănește | Duminica a 8-a după Rusalii

Ev. Matei 14, 14-22 Și ieşind, a văzut mulţime mare şi I S-a făcut milă de ei şi a vindecat pe bolnavii lor. Iar când s-a făcut seară, ucenicii au venit la El şi I-au zis: locul este pustiu şi vremea iată a trecut; deci, dă drumul mulţimilor ca să se ducă în sate,...

Despre prietenie

Despre prietenie

Prietenia este unul dintre darurile cele mai prețioase din viața omului. Este armonia în cuget, atât cât privește cele bune și drepte. Există trei feluri de prietenie: în acord cu virtutea, din interes și din obișnuință. Dar cea mai statornică este cea în acord cu...

Iisus vindecă și hrănește | Duminica a 8-a după Rusalii

Dumnezeu, judecat de către om | Duminica a 6-a după Rusalii

Ev. Matei 9, 1-8 Intrând în corabie, Iisus a trecut şi a venit în cetatea Sa. Şi iată, I-au adus un slăbănog zăcând pe pat. Şi Iisus, văzând credinţa lor, a zis slăbănogului: Îndrăzneşte, fiule! Iertate sunt păcatele tale! Dar unii dintre cărturari ziceau în sine:...

Sfânta Macrina, ocrotitoarea orfanilor

Sfânta Macrina, ocrotitoarea orfanilor

Macrina se naşte în anul 328, la Cezareea Capadociei, într-o familie bogată și foarte credincioasă, din părinţii - Vasile şi Emilia. Erau zece frați: 5 băieţi şi cinci fete, toți crescuți în iubirea lui Dumnezeu. Deși mamei sale, Emilia, i se arată în vis să îi pună...