Rezoluții pentru noul an și atingerea obiectivelor

de | ian. 14, 2020

Începutul noului an vine, în general, cu entuziasmul schimbărilor. Studiile recente au arătat ca peste 80% din rezoluțiile stabilite la începutul anului, eșueaza până la finalul lunii februarie.

Trebuie să fim conștienti de faptul că, indiferent de schimbările pe care vrem să le aducem în viețile noastre, trebuie sa luam lucrurile treptat.

Când dorim să ne schimbăm alimentația și stilul de viață spre mai bine este nevoie de răbdare, perseverență și ambiție.

De ce se întâmplă acest lucru și de ce ne e atât de greu să ne schimbăm obiceiurile alimentare și de stilul de viață aflăm în ediția de astăzi a emisiunii noastre.


Raluca Topan – Nutriționist-Dietetician

Email : raluca.topan91@gmail.com

Facebook : https://www.facebook.com/NutritionistDieteticianRalucaTopan/

LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/ralucatopanregistereddietitian/

Sănătate prin nutriție
Sănătate prin nutriție
Rezoluții pentru noul an și atingerea obiectivelor
Rezoluții pentru noul an și atingerea obiectivelor
/

Mai multe

Cinstirea Sfinților. Sfânta Parascheva de la Iași

Cinstirea Sfinților. Sfânta Parascheva de la Iași

Istoria moaștelor Sfintei începe în jurul anului 1235, când au fost strămutate din satul natal Epivat la Târnovo. În această ediție a emisiunii Evanghelie și Liturghie vom medita asupra acestui parcurs al moaștelor Sfintei Parascheva și, mai ales, asupra a ceea ce...

Pilda seminței și calitatea pământului semănat | Duminica a 21-a după Rusalii

Convoiul morții și convoiul Vieții | Duminica a 20-a după Rusalii

Ev. Luca 7, 11-16 Învierea fiului văduvei din Nain „Şi după aceea, S-a dus într-o cetate numită Nain şi cu El împreună mergeau ucenicii Lui şi multă mulţime. Iar când S-a apropiat de poarta cetăţii, iată scoteau un mort, singurul copil al mamei sale, şi ea era văduvă,...

Rolul bunicilor în viața duhovnicească a nepoților (ep. 2)

Rolul bunicilor în viața duhovnicească a nepoților (ep. 2)

Dacă în plan fizic se întâmplă că uneori se naște un copil cu ochii de culoarea nu a părinților, ci a unuia dintre bunici, în plan duhovnicesc se poate ca nepoata să aibă evlavia bunicii, de care mama era străină. Copilul poate avea o anume abilitate a unui bunic, pe...