Exercițiile fizice, o modalitate eficientă de gestionare a stressului

de | mart. 18, 2022

O bună perioadă de timp am discutat cu părintele dr. Bogdan Chiorean, directorul Centrului de îngrijiri paliative „Sfântul Nectarie”, din Cluj-Napoca despre reguli de igienă mentală și modalități la îndemâna tuturor pentru a depăși momentele stresante. De data aceasta, vă propunem o scurtă discuție cu privire la rolul exercițiilor fizice în managementul stressului cotidian.

Sănătate!

Cultura vieții
Cultura vieții
Exercițiile fizice, o modalitate eficientă de gestionare a stressului
Loading
/

DISTRIBUIE

<a href="https://radiorenasterea.ro/author/pr-robert-kovacs/" target="_self">Pr. Robert Kovacs</a>

Pr. Robert Kovacs

Absolvent al studiilor de Teologie Ortodoxă din cadrul Universității Babeș-Bolyai din Cluj-Napoca. Doctor în Teologie, din anul 2024. Redactor la Radio Renașterea și preot paroh la Parohia Ortodoxă „Sfântul Silvestru” din Cluj-Napoca.

Emisiuni recente

Catehism. ABC-ul credinței | Rugăciunea Tatăl Nostru II

Catehism. ABC-ul credinței | Rugăciunea Tatăl Nostru II

Ne propunem în această emisiune o tâlcuire a rugăciunii Tatăl Nostru, rugăciune pe care Însuși Mântuitorul Iisus Hristos a predat-o apostolilor și prin ei Bisericii. Este o rugăciune cuprinzătoare în sensul în care atinge problemele importante ale vieții noastre...