Exercițiile fizice, o modalitate eficientă de gestionare a stressului

de | mart. 18, 2022

O bună perioadă de timp am discutat cu părintele dr. Bogdan Chiorean, directorul Centrului de îngrijiri paliative „Sfântul Nectarie”, din Cluj-Napoca despre reguli de igienă mentală și modalități la îndemâna tuturor pentru a depăși momentele stresante. De data aceasta, vă propunem o scurtă discuție cu privire la rolul exercițiilor fizice în managementul stressului cotidian.

Sănătate!

Cultura vieții
Cultura vieții
Exercițiile fizice, o modalitate eficientă de gestionare a stressului
Loading
/

DISTRIBUIE

<a href="https://radiorenasterea.ro/author/pr-robert-kovacs/" target="_self">Pr. Robert Kovacs</a>

Pr. Robert Kovacs

Absolvent al studiilor de Teologie Ortodoxă din cadrul Universității Babeș-Bolyai din Cluj-Napoca. În prezent, doctorand în cadrul aceleiași instituții de învățământ superior. Redactor la Radio Renașterea și preot paroh la Parohia Ortodoxă „Sfântul Silvestru” din Cluj-Napoca.

Emisiuni recente

Pe cine botezăm? Ce ne spune Biblia? P4

Pe cine botezăm? Ce ne spune Biblia? P4

Programul de aprofundare a învățăturii biblice „Să învățăm și să citim împreună Sfânta Scriptură”, susținut de Pr. Prof. Univ. Dr. Stelian Tofană, este difuzat la Radio Renașterea în fiecare zi de marți de la ora 19:00 - 20:22.

Evanghelia lui Hristos – Cuvântul Vieții

Evanghelia lui Hristos – Cuvântul Vieții

Viața Mântuitorului Iisus Hristos ne este împărtășită de Biserică, iar învățătura Lui și crâmpeie din parcursul Său pământesc ne sunt cunoscute din Evanghelie. Citindu-se Evanghelia în biserică, într-un fel ne împărtășim de Hristos, în calitate de Cuvânt al lui...