O bună perioadă de timp am discutat cu părintele dr. Bogdan Chiorean, directorul Centrului de îngrijiri paliative „Sfântul Nectarie”, din Cluj-Napoca despre reguli de igienă mentală și modalități la îndemâna tuturor pentru a depăși momentele stresante. De data aceasta, vă propunem o scurtă discuție cu privire la rolul exercițiilor fizice în managementul stressului cotidian.
Sănătate!
![Cultura vieții Cultura vieții](https://radiorenasterea.ro/continut/plugins/seriously-simple-podcasting/assets/images/no-album-art.png)