Obezitatea la copii – Consecințele ei si cum se poate preveni

Echilibrul în mesele de sărbători

Subiectul emisiunii de astăzi este despre cum putem găsi un echilibru în alimentația noastră din perioada sărbătorilor, fără a ne priva de bucuria preparatelor tradiționale și a meselor alături de familie. În această perioadă obiceiurile și rutina noastră zilnică se...
Obezitatea la copii – Consecințele ei si cum se poate preveni

Despre carbohidrați

Astăzi ne vom opri atenția asupra unei importante grupe de macronutrienți, și anume carbohidrații. Grupa de carbohidrați a fost adesea pusă într-o lumină proastă. Cred că fiecare dintre noi am auzit cel puțin o dată în viață, de la diferite persoane, care fie au avut...