Pentru că ne aflăm în sezonul răcelilor și al gripei, m-am gandit că o discuție în acest sens ar fi foarte oportună. Așadar, în ediția de astăzi a emisiunii „Sanatate prin nutriție” vom discuta despre cum anume ne poate ajuta o alimentație sănătoasa și echilibrată să...
Raluca Topan
SĂNĂTATE PRIN NUTRIȚIE
Rolul alimentației sănătoase în combaterea obezității infantile
În ediția de săptămâna trecută am discutat despre un subiect foarte controversat și îngrijorător și anume – Obezitatea infantilă. Din păcate, România se clasează pe locul al doilea în Europa în ce privește obezitatea la copii, iar daca nu se vor lua masuri, lucrurile...
Obezitatea la copii – Consecințele ei si cum se poate preveni
Cred că tuturor ne e familiara sintagma „grasut = frumos“. Cu toții ne aducem aminte, încă din primii ani de viață, ca acei copii care erau mai rotunjori și mai rotofei sau plinuți, erau considerati a fi mult mai sănătoși comparativ cu cei mai slăbuți. Ei bine, in...
Copiii și alimentația sănătoasa – Cum îi putem învăța pe copii principiile unei alimentații sănătoase?
Pentru ca, atunci cand vine vorba de o alimentatie sanatoasa nu putem sa uitam de cei mici, va propun ca subiectul emisiunii de astazi sa fie despre ei, despre copii, fata de care eu am o dragoste aparte si o buna parte din proiectele mele sunt cu si despre ei....
Rezoluții pentru noul an și atingerea obiectivelor
Începutul noului an vine, în general, cu entuziasmul schimbărilor. Studiile recente au arătat ca peste 80% din rezoluțiile stabilite la începutul anului, eșueaza până la finalul lunii februarie. Trebuie să fim conștienti de faptul că, indiferent de schimbările pe care...
Echilibrul în mesele de sărbători
Subiectul emisiunii de astăzi este despre cum putem găsi un echilibru în alimentația noastră din perioada sărbătorilor, fără a ne priva de bucuria preparatelor tradiționale și a meselor alături de familie. În această perioadă obiceiurile și rutina noastră zilnică se...
Despre carbohidrați
Astăzi ne vom opri atenția asupra unei importante grupe de macronutrienți, și anume carbohidrații. Grupa de carbohidrați a fost adesea pusă într-o lumină proastă. Cred că fiecare dintre noi am auzit cel puțin o dată în viață, de la diferite persoane, care fie au avut...
Beneficiile consumului de pește
Carnea de pește este un aliment deosebit de valoros din punct de vedere nutritiv. Nu degeaba au fost stabilite, în timpul Postului Crăciunului, aceste zile cu dezlegare la peste, ci tocmai pentru a ne crea acel echilibru nutrițional care este greu de realizat în...
Fructele și sucurile din fructe
Astăzi ne vom opri atenția asupra unui subiect destul de controversat în ultimul timp: fructele și sucurile din fructe. Circulă tot felul de sfaturi și recomandări privind consumul sucurilor din fructe. Desigur, nu ne referim la sucurile de fructe din comerț, ci la...
Ce și cum mâncăm in Post? Ce alimente și preparate ar fi potrivite pentru a posti inteligent?
Pentru că ne aflăm în perioada Postului Nașterii Domnului, tema emisiunii de azi va fi: Ce și cum mâncăm în Post? Ce alimente și preparate ar fi potrivite pentru a posti inteligent? In general, alimentația din această perioadă se bazează pe consumul de cartofi,...
Capcanele dietelor
De ce dietele stricte nu funcționează pe termen lung? Ce procese au loc în organism în timpul acestor restricții calorice? De ce nu putem urma astfel de diete pe termen lung? De ce kilogramele pierdute în urma dietelor stricte se reacumuleaza rapid? În momentul în...
Ce este o nutriție sănătoasă și la ce ne ajută?
La ce ne zboară gândul prima dată când auzim cuvântul nutriție? La diete stricte, la regim alimentar, la slăbire, la kilograme mai puține, și lista poate continua. Ce reprezintă de fapt o nutriție sănătoasă și la ce ne ajută? În primul rand, după cum ne spune chiar...
Mai multe
Lucrarea tămăduitoare a lui Hristos – Iisus Hristos, Doctorul cel adevărat.
„...doar Dumnezeu putea să tămăduiască neamul omenesc bolnav, vă spuneam în emisiunea trecută, și doar primind moartea El Însuși, „Cel ce singur are nemurire şi locuieşte întru lumină neapropiată” (1 Timotei 6, 16), a putut să-l izbăvească pe om din moarte, fiindcă...
Când va fi sfârșitul lumii? Ce ne spune Biblia? P6
Programul de aprofundare a învățăturii biblice „Să învățăm și să citim împreună Sfânta Scriptură”, susținut de Pr. Prof. Univ. Dr. Stelian Tofană, este difuzat la Radio Renașterea în fiecare zi de marți de la ora 19:00. „După aceea, noi cei vii, care vom fi rămas, vom...
Paradoxul măririi | Duminica a 5-a din Post
Ev. Marcu 10, 32-45; Prevestirea Pătimirilor - Cererea fiilor lui Zevedeu „Şi erau pe drum, suindu-se la Ierusalim, iar Iisus mergea înaintea lor. Şi ei erau uimiţi şi cei ce mergeau după El se temeau. Şi luând la Sine, iarăşi, pe cei doisprezece, a început să le...
Apostol Evrei 9, 11-14 – Sfințirea adusă nouă de către Arhiereul bunătăților
Apostolul de astăzi face trimitere indirectă la o realitate genuină a Vechiului Testament, la sistemul jertfelor, când preoții din seminția lui Aaron, aduceau jertfe de animale pe jertfelnicul din curtea cortului întâlnirii, pentru ca Dumnezeu să ierte păcatele...